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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

順產(chǎn)多走動(dòng)還是躺著好

2023-01-23 17:02

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間如果想順產(chǎn)，應(yīng)該注意多走動(dòng)，孕晚期時(shí)要做B超檢查胎兒的具體情況，檢查羊水量和胎盤的發(fā)育情況，還要觀察羊水是否清晰。如果這些都正常，可以適量的多走動(dòng)，從而有利于順產(chǎn)。接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)也可以適量的多做上樓下樓的運(yùn)動(dòng)，更有利于順產(chǎn)。順產(chǎn)后坐月子期間應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，生完寶寶后的第二天或第三天可以適量的下床走動(dòng)，可促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物質(zhì)和淤血的排出，但走的時(shí)間不要太長(zhǎng)，走的時(shí)間太長(zhǎng)或者勞累過度容易引起子宮脫垂，從而影響身體的恢復(fù)。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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