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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

月經(jīng)延遲了怎么辦

2023-09-27 20:11

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如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，推遲或提前不超過一周都是處于正常的范圍，不必過于擔(dān)心。
如果超過十幾天還不來，與很多的因素都是有關(guān)系的，如激素水平異常、懷孕，甚至是月經(jīng)不調(diào)等，應(yīng)該根據(jù)具體的情況進(jìn)行調(diào)理。可以及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查如女性激素六項(xiàng)、婦科查體、子宮附件彩超。建議女性在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張。
保持充足的睡眠，多食用富含蛋白質(zhì)的食物，及時(shí)的補(bǔ)充維生素。適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫能力。

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