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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

內(nèi)膜薄吃什么好

2023-02-06 16:52

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語音內(nèi)容

子宮內(nèi)膜薄可以多吃一些含有雌激素、高蛋白、活血補(bǔ)血的食物。子宮內(nèi)膜的生長是由于雌激素刺激而引起，要多吃大豆類制品，谷類，燕麥，紅薯。多吃高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、排骨、烏雞、核桃、牛奶，可以適當(dāng)增加抵抗力，減少婦科炎癥，如陰道炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，有利于子宮內(nèi)膜的生長。內(nèi)膜脫落需要流失大量血液，多吃補(bǔ)血活血的食物，如桂圓、紅棗、紅糖、黑木耳等，如果長時間不改善，可以口服激素類藥物調(diào)理，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免濫用藥物，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

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