男性不育如何預(yù)防?
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病情描述:
男性不育如何預(yù)防?
何學(xué)酉主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長: 性功能障礙(勃起功能障礙,慢性睪丸痛)、生殖腺炎癥、腫瘤等,陰莖整形術(shù)、包皮環(huán)切術(shù)、精索靜脈曲張手術(shù)等。
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生活壓力大,過于疲勞都會影響男性的性能力以及精子質(zhì)量,平時應(yīng)注意適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,同時不要過頻的性生活,避免穿緊身衣褲,增加營養(yǎng),多攝取一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及含有鋅的食物,對男性生殖能力都有一定的提高,多吃新鮮蔬菜水果,戒煙戒酒,對于預(yù)防不育癥都有一定的幫助,同時應(yīng)注意不要高溫蒸浴,對精子的生成有抑制作用。
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