o型腿怎么矯正
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病情描述：
o型腿怎么矯正
林漲源主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病的診治，包括嚴(yán)重、復(fù)雜的四肢骨折，髖臼骨盆骨折的治療。
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o型腿矯正，可以采取以下幾種方法：第一種，首先可以選擇綁帶的方式，同時(shí)每天踮起腳尖站立半個(gè)小時(shí)，在站立的同時(shí)保持上半身的挺立。第二種，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)矯正，比如深蹲，平時(shí)在坐立的時(shí)候，在兩個(gè)膝蓋之間夾一張白紙。第三種，可以口服補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物，比如碳酸鈣D3片，預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免o型腿加重，平時(shí)也要多曬太陽(yáng)。
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