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黃秋賢
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

針灸理療科

艾灸太溪穴的功效與作用

2023-02-22 22:01

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語音內(nèi)容

太溪穴是足少陰腎經(jīng)的原穴、輸穴，是腎精重要的養(yǎng)生穴位，也是腎經(jīng)中精氣最足的穴位，能激發(fā)人體腎經(jīng)的活力。艾灸太溪穴不僅能起到強(qiáng)身健體的作用，而且還有壯陽、強(qiáng)腰、滋陰補(bǔ)腎、安神、清熱等功效，可以緩解腎虛引起的一系列癥狀，比如哮喘、腰酸、頭暈、耳鳴等癥狀，腎氣不足引起的疾病，如陽痿、早泄、不孕不育等疾病，對泌尿系統(tǒng)疾病也有一定的作用，有尿頻、尿急的患者，就可以艾灸太溪，還可以治療足部的損傷，以及手腳冰涼、足跟痛等。
太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處，每天艾灸太溪穴的時間不易太長，15分鐘左右即可。

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