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    乳酸桿菌少怎么回事

    2023-12-23 00:23

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    乳酸桿菌少提示出現(xiàn)了菌群失調,乳酸桿菌是可以使葡萄糖等糖類分解為乳酸的各種細菌總稱,是人和動物口腔、陰道、腸道的正常菌群之一,除了會引起齲齒,以及偶爾引起亞急性細菌性心內膜炎以外,很少致病。其對有害微生物的生長繁殖也有一定的抑制作用,所以對人體的健康非常重要。
    當經(jīng)常出現(xiàn)急慢性腹瀉、陰道感染、濫用抗生素,以及隨著年齡的增長,乳酸桿菌會逐漸減少,出現(xiàn)菌群失調,若不及時糾正,可能會導致相應的疾病發(fā)生。平日要多進食酸奶,適當補充乳酸桿菌制劑等藥物,避免勞累,飲食及作息要規(guī)律,保持充分的睡眠時間,進行適當運動來增強體質。

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