經(jīng)期是不能洗牙的，在月經(jīng)期間女性的身體比較虛弱，經(jīng)期洗牙可能造成牙齦出血，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，不利于恢復(fù)，在經(jīng)期不建議洗牙。
可以避開月經(jīng)期間這幾天再去清洗口腔，經(jīng)期洗牙可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，影響到身體的健康。
月經(jīng)期間注意不要擅自服用藥物，以免造成月經(jīng)延長和經(jīng)血量增多，在月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，注意個人衛(wèi)生，不要盆浴或者游泳，以免引發(fā)婦科炎癥，不要同房過性生活，容易造成陰道的炎癥感染。
注意飲食清淡，多吃含有維生素的水果、蔬菜，避免刺激和辛辣的食物，以免給腸胃造成不適，可以多喝溫開水。
