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睡眠中哭泣，甚至哭醒，往往提示在日常生活中有著較大的壓力，精神處于過度緊張狀態(tài)。偶爾做一個不好的夢哭醒，沒有什么太大的影響。
睡覺哭醒代表正在將心中的苦悶進行傾訴，痛苦就給予過去，心情即將放松，很快就會迎來大好的局面，一般無需過于擔心。
同時此情況也提示在日常生活中要進行適當?shù)胤潘?，合理安排學習工作和生活。如果有不良的情緒，應該適當予以宣泄，或者和其他人進行良好的溝通，一般能將問題解決，痛苦也就隨之而去。