患者感冒的時候，不建議蒸桑拿。蒸桑拿的時候溫度比較高，因此毛孔處于開放的狀態(tài)，風(fēng)寒、風(fēng)熱等等邪氣容易從皮毛侵入人體，造成感冒加重或者是遷延不愈，因此感冒的時候不建議蒸桑拿?；颊吒忻暗臅r候在飲食起居上，還是要注意多休息、多喝水。對于年紀(jì)比較大的人來說，要少量多次的喝水，不要一次飲水量太大，以免引起心衰。
在飲食上，患者要注意吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條、雞蛋羹等等。如果是辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，盡量不要去吃，還有不要暴飲暴食，以免引起來消化不良。可以適量的吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，例如蘋果、香蕉、橙子，還有菠菜、小青菜、油菜等等。
