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王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

感冒蒸桑拿的好處

2023-01-08 23:43

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語(yǔ)音內(nèi)容

在出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況，稍微蒸桑拿可以排出體內(nèi)的寒氣，緩解風(fēng)寒感冒的癥狀。但是感冒期間其實(shí)不太建議蒸桑拿，感冒期間如果蒸桑拿，體液的消耗比較大，因?yàn)槌龊箷?huì)比較嚴(yán)重，感冒期間應(yīng)該多補(bǔ)充水分，如果水分流失比較多，反而不利于感冒的康復(fù)。桑拿房里比較悶熱，通氣也不太好，很容易滋生細(xì)菌，尤其是滋生真菌，比如隱球菌之類的真菌，很容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的癥狀出現(xiàn)，比如引發(fā)肺炎的情況。感冒是感冒病毒或者細(xì)菌所導(dǎo)致的上呼吸道感染，如果這個(gè)時(shí)候感染了隱球菌，反而容易導(dǎo)致肺炎的發(fā)生，是非常危險(xiǎn)的，所以感冒期間最好不要蒸桑拿，稍微沖一下熱水澡就可以，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。

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