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黃鳳華
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

產(chǎn)科

月經(jīng)過后腿發(fā)酸是怎么回事

2023-10-26 14:06

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語音內(nèi)容

月經(jīng)過后腿發(fā)酸，可能是由于月經(jīng)期月經(jīng)量過多或者困乏所引起的?；颊咝枰a(bǔ)氣、補(bǔ)血，調(diào)整身體狀況，補(bǔ)充營養(yǎng)。但也可能是月經(jīng)過后體內(nèi)激素水平的波動，而引起的腿發(fā)酸，以及其他不適的癥狀延續(xù)而來。
在月經(jīng)過后如果出現(xiàn)腿發(fā)酸，需要注意休息，避免勞累補(bǔ)充營養(yǎng)，可以采用補(bǔ)氣、補(bǔ)血的方式進(jìn)行積極的糾正，可以補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，補(bǔ)充新鮮的魚類、蛋類、肉類，以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，避免生冷、寒涼、刺激性大的食物。

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