月經(jīng)期出現(xiàn)雙腿發(fā)酸，可能是由于月經(jīng)過(guò)多，出血量大引起的貧血、全身無(wú)力、雙腿發(fā)酸，也可能是由于在月經(jīng)期血管的擴(kuò)張以及前列腺素的作用，而引起的下腹墜脹不適感以及腰酸背痛感，或者由于子宮收縮引起腹瀉，甚至雙下腿發(fā)酸的感覺(jué)，還有少數(shù)出現(xiàn)頭痛以及輕度的神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定，影響到失眠或者郁悶、煩躁等。
對(duì)于女性的身體可能造成明顯的不適，需要休息、轉(zhuǎn)移注意力。隨著月經(jīng)期結(jié)束就逐漸好轉(zhuǎn)，也有些女性在月經(jīng)期沒(méi)有明顯的特殊癥狀。所以在月經(jīng)期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，避免生冷、寒涼、刺激性大的食物，適當(dāng)休息，避免過(guò)度的勞累或者體育運(yùn)動(dòng)。
