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    焦慮癥胸悶氣短怎么辦

    2023-07-29 09:59

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    焦慮癥胸悶氣短怎么辦?這個問題前提就是知道自己的胸悶氣短是焦慮癥的表現(xiàn),是焦慮癥發(fā)作的表現(xiàn)。發(fā)作第一要自己忍一忍,要熬一熬,因為知道這種既然是焦慮癥的一個癥狀,這種癥狀它肯定不是心臟病發(fā)作,或者其它嚴重疾病的發(fā)作,不會對生命造成危險,所以這時候要讓自己接受這種不舒服的體驗,可以采取轉(zhuǎn)移到比較開闊一點的環(huán)境,或者吹吹涼風,這些刺激的都有利于減輕發(fā)作,也可以運動起來,活動起來,更能持久地減輕胸悶氣短的發(fā)作。
    如果這種胸悶氣短以前用過藥物特別是白藜蘆醇的藥物,像勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮這類藥物,使用以后能很快減輕,也有是可以使用這種藥物來減輕這種胸悶氣短的。前提是這類藥物曾經(jīng)在醫(yī)生的處方下使用過,對自己是安全有效的,如果沒有完全使用過,建議不要自己輕易使用。

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