發(fā)熱患者可以洗澡、洗頭，尤其是因感冒引起的發(fā)熱癥狀。所以，成人體溫在38℃左右時(shí)可以洗頭、洗澡。
很多感冒都是由于機(jī)體受涼使機(jī)體抵抗力低下，致使病原體入侵導(dǎo)致，這時(shí)洗熱水澡可以促進(jìn)發(fā)汗來(lái)緩解病情。但不要洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)造成體溫神經(jīng)中樞紊亂，增加體力消耗。還要注意洗澡時(shí)室內(nèi)溫度要適宜，最好打開浴霸，不可開窗、開門通風(fēng)。在洗完澡后盡量將身體擦干，吹干頭發(fā)換上干凈衣物避免受涼。另外，需要注意的是如果服用降溫藥物，體溫下降后應(yīng)盡量避免洗澡，否則會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，體溫容易反復(fù)。如果已經(jīng)服用退熱藥物，應(yīng)待退熱半天后沒(méi)有出現(xiàn)體溫再次升高的情況下，再洗澡、洗頭。
建議發(fā)熱患者洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最適合的時(shí)間為15-20分鐘左右。尤其是感冒、發(fā)燒比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)四肢無(wú)力、疲乏的癥狀時(shí)，更要避免長(zhǎng)時(shí)間洗澡。
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