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    經(jīng)期能洗澡洗頭嗎

    2023-11-26 19:17

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    來月經(jīng)的時(shí)候可以洗頭洗澡,但是只能洗淋浴,不能泡澡和盆浴,注意水溫是熱水,洗完澡之后要立即吹干頭發(fā),不能頭發(fā)沒有吹干就上床睡覺。一定要注意在保持身體暖和和氣候暖和的條件下洗頭洗澡,最好是避免來月經(jīng)量多的那幾天,可以等到月經(jīng)量稍微減少再進(jìn)行洗頭洗澡。另外,不建議臨睡前洗澡,因?yàn)轭^發(fā)沒有完全吹干容易引起痛經(jīng)或者頭痛的癥狀。經(jīng)期洗頭洗澡最好是飽餐后1-2小時(shí)進(jìn)行,避免發(fā)生心血不足的情況。

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