肱骨外上髁炎是附著于肱骨外上髁的橈側(cè)腕短伸肌起點(diǎn)發(fā)生勞損、退變、肌腱纖維撕裂、局部無(wú)菌性炎癥反應(yīng)的一種退變性疾病，俗稱網(wǎng)球肘，與打網(wǎng)球的姿勢(shì)不當(dāng)、出現(xiàn)過(guò)度損傷有關(guān)，但絕大部分人發(fā)生肱骨外上髁炎都是由于勞損導(dǎo)致的，好發(fā)于中年以上人群，治療方法包括：
第一、肘關(guān)節(jié)充分的休息，減少活動(dòng)量。手和手腕也要減少活動(dòng)，尤其不要做提重物和擰毛巾這種動(dòng)作，簡(jiǎn)單講就是不要做刺激引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的動(dòng)作。
第二、可以在肘關(guān)節(jié)下方佩戴網(wǎng)球肘支具，通過(guò)限制肌肉收縮促進(jìn)局部損傷的愈合。
第三、可以在痛點(diǎn)進(jìn)行沖擊波治療，控制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)愈合。
第四、可以在痛點(diǎn)進(jìn)行復(fù)方倍他米松局部封閉注射，一般經(jīng)過(guò)1-2次封閉之后疼痛都會(huì)明顯減輕，疼痛減輕之后也要多休息，等到肌腱完全愈合之后再開始恢復(fù)日常的活動(dòng)和使用。
第五、如果上述方法無(wú)效的，可以在麻醉下進(jìn)行肱骨外上髁局部退變炎性組織的切除。
