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    夏天腸胃炎容易犯怎么辦

    2023-06-28 21:31

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    夏天胃腸炎容易犯應(yīng)注意飲食,避免食用辛辣、刺激性及產(chǎn)氣多的食物,能防止胃腸炎的復(fù)發(fā)。夏季天氣較炎熱,容易出現(xiàn)身體乏力、不思飲食的現(xiàn)象,飲食不衛(wèi)生或經(jīng)常受涼可引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道疾病的出現(xiàn),應(yīng)在飲食上加以注意,如清淡飲食,盡量避免冷飲、冰水或辛辣、刺激性食物,如火鍋、燒烤等。
    另外,可吃溫熱、容易消化的食物,如稀粥、養(yǎng)胃茶等養(yǎng)胃類的食物,避免增加胃腸道負擔,還能增強身體免疫能力。此外,飲食應(yīng)避免吃產(chǎn)氣類的食物,常見的有紅薯、蘿卜等,同時避免吃對胃部有損害的藥物,有可能會損傷胃腸黏膜導(dǎo)致胃腸炎,如非甾體抗炎藥阿司匹林等。

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