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郎江蓉
副主任醫(yī)師

長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

口腔科

舔手背自測(cè)口臭會(huì)準(zhǔn)確嗎

2023-12-22 15:32

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舔手背測(cè)口臭非常準(zhǔn)確，可以把手洗干凈，用舌頭舔一下手背然后聞一聞，如果有口臭完全可以聞得出來(lái)，也可以雙手捂住嘴呼氣，也能夠聞出來(lái)口腔異味。另外可以觀察一下舌頭，如果舌苔厚、黃膩或發(fā)白，都是消化不好，也會(huì)有口臭，檢查一下牙齒如果有蛀牙、牙齦出血等也會(huì)有口臭。如果通過(guò)自查沒(méi)有問(wèn)題，應(yīng)該放松心情，平時(shí)要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，能夠堅(jiān)持早晚刷牙，用科學(xué)的方法認(rèn)真刷牙，不吃能夠引起口臭的食物，如大蒜、韭菜等，可以多喝綠茶，就會(huì)口氣清新沒(méi)有異味。

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