降低膽固醇的食物
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病情描述：
降低膽固醇的食物
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 減肥減重、甲狀腺疾病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、結(jié)節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時(shí)也擅長(zhǎng)甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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膽固醇升高提示血脂代謝發(fā)生了異常，在飲食中主要選擇膽固醇含量比較低的食物和水果，而這些食物和水果本身對(duì)降低膽固醇的作用并不是很大，但是比起其他的食物來，其膽固醇的含量少對(duì)機(jī)體還是有一定好處的。比如雜糧、小米、玉米，還可以有豆制品、綠葉蔬菜、西蘭花、木耳，建議多食用這些食物。如果血中膽固醇升高的很多，還要少吃動(dòng)物內(nèi)臟、高脂肪的食物，還應(yīng)該加用藥物進(jìn)行干預(yù)，常用的有他汀類藥物、貝特類藥、鹽酸的藥物。發(fā)生高脂血癥時(shí)是需要干預(yù)的，高脂血癥容易引起高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病、痛風(fēng)等。
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