乳房有硬塊需要明確包塊的性質(zhì)，年輕人一般是生理性的乳核，問題不大。如果是病理性的，需要進(jìn)一步完善檢查，明確腫塊良、惡性，如果是良性就需要注意飲食，也可手術(shù)切除。如果是惡性腫物就需要進(jìn)行綜合治療，一般情況下都能有效控制，后期定期觀察和復(fù)查即可。
女性如果出現(xiàn)乳房硬塊需要明確年齡，特別是包塊的性質(zhì)，如果是年輕人一般可能屬于正常的乳核，是正?，F(xiàn)象，問題不大。但做一些評估后如果屬于病理性則不正常，一般要盡快去乳腺?？苹蚱胀饪仆晟茩z查，大于四十歲女性還需要做乳腺鉬靶，能夠有效促進(jìn)疾病的恢復(fù)效果不錯，盡快處理。如果屬于乳腺良性的病變則問題不大，積極調(diào)整，必要時注意飲食不要吃油炸、油膩，特別是不要吃辛辣、刺激的食物，可以進(jìn)行手術(shù)切除，以免時間久了誘發(fā)為惡性就比較麻煩。如果屬于乳腺增生則注意飲食，調(diào)整生活習(xí)慣，如果屬于惡性的則需要進(jìn)行綜合治療，包括手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療、分子靶向治療都能夠有效控制疾病，效果不錯，之后定期復(fù)查和觀察就可以。
乳房有腫塊的患者宜經(jīng)常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等。生活要有規(guī)律，應(yīng)該勞逸結(jié)合，保持性生活的和諧，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持大便通暢，可以減輕乳腺脹痛。同時還應(yīng)保持心情舒暢，應(yīng)該避免情緒波動，更不可長時間的精神抑郁，特別是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意調(diào)整情緒。同時還要注意保持乳房的清潔，經(jīng)常用溫水清洗，并且注意乳房腫塊的變化。多運動可以防止肥胖，還能提高免疫力，從而預(yù)防乳腺增生。
