保守治療拇外翻的方法
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病情描述：
保守治療拇外翻的方法
紀泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 骨折的微創(chuàng)治療、胸腰椎壓縮骨折、膝關節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、重度骨質疏松癥、老年髖部骨折、骨質疏松性骨折等的微創(chuàng)治療，用微創(chuàng)手術方法為老年患者去除病痛。
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保守治療拇外翻的方法主要有以下幾個方面：
第一、我們應該避免穿高跟鞋，穿高跟鞋之后足的力線發(fā)生了改變，足背被動的提高增加了拇趾的應力，所以穿高跟鞋會加重外翻的發(fā)展，并且會促進骨關節(jié)炎的發(fā)生，所以盡量要穿平軟底鞋。
第二、我們要穿寬松的平軟底鞋，寬松的平軟底鞋有利于足趾的伸展，有利于減少拇趾外翻角度，減輕二趾的壓力。所以必須要穿寬松的、大一號的平軟底鞋，避免穿皮鞋，這樣為雙足減少應力。
第三、我們可以通過佩戴支具，如硅膠墊夾在1-2趾之間，減輕拇趾的外翻程度，使二趾受到外翻的應力減少，這也有利于拇指外翻的治療。
第四、我們可以根據(jù)自己腳的形狀進行矯形墊的制作，這樣有利于足弓角度的恢復，有利于避免拇外翻的進一步發(fā)展成骨關節(jié)炎。
必要的時候可以口服非甾體類抗炎藥，能夠減輕局部的疼痛，減緩關節(jié)的炎癥。拇外翻的外翻程度與疼痛的程度并不成比例，所以保守治療是治療的拇翻的一個重要方法，只有當疼痛非常嚴重的時候再考慮手術的治療。
第一、我們應該避免穿高跟鞋，穿高跟鞋之后足的力線發(fā)生了改變，足背被動的提高增加了拇趾的應力，所以穿高跟鞋會加重外翻的發(fā)展，并且會促進骨關節(jié)炎的發(fā)生，所以盡量要穿平軟底鞋。
第二、我們要穿寬松的平軟底鞋，寬松的平軟底鞋有利于足趾的伸展，有利于減少拇趾外翻角度，減輕二趾的壓力。所以必須要穿寬松的、大一號的平軟底鞋，避免穿皮鞋，這樣為雙足減少應力。
第三、我們可以通過佩戴支具，如硅膠墊夾在1-2趾之間，減輕拇趾的外翻程度，使二趾受到外翻的應力減少，這也有利于拇指外翻的治療。
第四、我們可以根據(jù)自己腳的形狀進行矯形墊的制作，這樣有利于足弓角度的恢復，有利于避免拇外翻的進一步發(fā)展成骨關節(jié)炎。
必要的時候可以口服非甾體類抗炎藥，能夠減輕局部的疼痛，減緩關節(jié)的炎癥。拇外翻的外翻程度與疼痛的程度并不成比例，所以保守治療是治療的拇翻的一個重要方法，只有當疼痛非常嚴重的時候再考慮手術的治療。
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