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王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

兒童發(fā)燒食譜有哪些

2023-08-03 18:57

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語(yǔ)音內(nèi)容

兒童發(fā)燒的時(shí)候，食譜是需要注意改善一下的。需要吃含水量比較高的食物，多喝水可以幫助降低體溫。發(fā)燒期間對(duì)于水分的消耗也是比較大的，很容易發(fā)生脫水的現(xiàn)象，需要多吃含水量比較高的食物，可以喝大米粥、小米粥，不但水分含量是比較高的，維生素和熱量含量也是比較高的，熱量比較高的情況下，可以幫助人體增強(qiáng)身體的抵抗力，而且不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
這個(gè)時(shí)候還可以吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，抵御外的病毒、細(xì)菌，從而促進(jìn)發(fā)燒的痊愈。此外，還建議吃比較清淡的食物，千萬(wàn)不可以吃比較油膩、刺激性比較強(qiáng)的食物。這個(gè)時(shí)候可以吃香菇等素食的蛋白質(zhì)，對(duì)于增強(qiáng)抵抗力是有幫助的，還可以吃豆腐，具有清熱、解毒的作用。

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