胳膊肘骨折手術后的3-12周，是康復的最佳時間，需要練習伸直，如果12周內(nèi)不能伸直，將來功能會受限。
胳膊肘骨折是比較容易出問題的地方，很容易出現(xiàn)肘關節(jié)的功能障礙。所以對于胳膊肘骨折，建議提前功能鍛煉，如果移位比較多，盡量做手術或者骨折復位，復位之后做內(nèi)固定，固定牢固以后經(jīng)過2-3周的軟組織修復以后，盡早的開始功能鍛煉。3周之后要開始功能鍛煉，功能鍛煉過程中要練伸、屈曲、旋轉(zhuǎn)等，大概4-6周時應該能達到完全伸直，屈曲能夠跟正常的高度差不多。但是有些人練得不好，可能需要更長時間，在骨折手術以后3周開始，到手術以后的大概12周，應該是最佳的康復時間，所以12周之內(nèi)或者手術以后的6周，應該是最佳的康復時間。手術以后3-6周這段時間一定要好好的練，若果練伸不直，將來伸直比較困難，當然在手術以后的12周之內(nèi)還是有機會能夠完全伸直。如果3個月之內(nèi)伸不直，將來可能功能會受限。
胳膊肘骨折忌多吃骨頭，忌多補鈣質(zhì)，多喝水，少吃糖，胳膊肘骨骨折固定后要注意靜養(yǎng)，骨折固定的石膏要遠離水源，并且不能弄折，以免影響效果，還要注意觀察腫脹程度，墊高患肢并活動。
