泡腳是日常生活中經(jīng)常采用的調(diào)理身體的方法，具有改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)、提高人體免疫力、活血化瘀等療效。在泡腳時(shí)加鹽，有以下幾種作用：
1、鹽具有很好的抑菌、殺菌作用，對(duì)腳氣或者腳癬、腳部異味等有很好的治療效果，比單單用溫水泡腳的效果更好。
2、根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，咸入腎，泡腳時(shí)加鹽還有一定的補(bǔ)腎作用，對(duì)腎虧或者腎虛等引起的失眠，效果會(huì)更好。
3、泡腳時(shí)加鹽還具有清潔、美容等作用，還可以促進(jìn)角質(zhì)層脫落，具有很好的清潔作用。
