腰桿兩邊疼痛最常見(jiàn)是肌肉的勞累，這種情況骨科疾病最常見(jiàn)，可能是急性期肌肉、筋膜炎、慢性期腰肌勞損，一般都和肌肉力量不足、長(zhǎng)期彎腰負(fù)重、不良姿勢(shì)過(guò)久，比如久坐、開(kāi)車等，造成乳酸堆積、炎癥物質(zhì)滲出、肌肉僵硬和滲出、肌肉粘連，會(huì)造成這種情況。
其他的骨科疾病，比如骶髂關(guān)節(jié)炎或者腰椎間盤突出、盤源性疼痛、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、椎管狹窄、棘突炎、橫突綜合征等，都會(huì)引起腰桿兩邊的疼痛。脹疼痛一般是銳痛、刺痛，如果勞累、受涼后會(huì)加重，長(zhǎng)期不緩解會(huì)變成慢深的鈍痛。其他的疼痛，還要注意有沒(méi)有腹痛，有沒(méi)有尿急、尿痛，需要排除炎癥和泌尿系感染的情況，都需要檢查清楚，對(duì)癥治療。
