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    腰椎盤突出不能吃什么食物

    2023-11-18 18:43

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    腰椎間盤突出不能吃辛辣、刺激的食物,因為腰椎間盤突出以后壓迫神經會造成局部神經水腫和無菌性炎癥。如果吃辛辣、刺激的食物會引起局部炎癥加重,同時可以引起腰疼、腿疼的癥狀也會加重。如果是過敏性體質的人,牛羊肉、海鮮也不能吃,因為吃了以后也會引起體內過敏反應,造成局部滲出增加,炎癥加重。可以多吃含鈣多的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮和新鮮的水果、蔬菜,這些食物含有豐富的蛋白質和人體需要的脂肪酸、維生素,對于腰椎間盤的修復有很大的幫助,也可以多吃含膠原蛋白多的食物,比如銀耳、牛蹄筋、豬蹄都可以。

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