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    打果納芬期間的飲食

    2023-07-03 11:10

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    在打果納芬促排卵期間,飲食上要注意多吃高蛋白的食物,高蛋白質食物有助于女性卵泡發(fā)育,也能幫助女性排出更多數(shù)量的卵子,增加試管嬰兒的成功幾率。盡可能多吃高蛋白、易消化的飲食,主要有蛋類、魚蝦蟹類、大豆類、肉制品、奶制品。
    要多吃新鮮的蔬菜,可以增加卵細胞的活力,多吃新鮮的水果和堅果,多吃富含維生素C、維生素E,含有葡萄糖、鋅、硒的蔬菜和水果,有助于卵子的發(fā)育。要盡量少吃高糖、高脂肪、高熱量的飲食,要保持良好的心態(tài),保證睡眠質量。

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