月經(jīng)血呈黑色一般情況下不需要治療，因?yàn)閬碓陆?jīng)本身就是排毒的過程。發(fā)黑的原因有很多，比如熬夜、飲食不規(guī)律、服用藥物、月經(jīng)不調(diào)、氣虛、腎虛、宮寒、護(hù)理不當(dāng)、壓力過大或者所吃食物油膩、辛辣等。腎虛時月經(jīng)周期也會紊亂或提前、推后，因此可以通過補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)，月經(jīng)血發(fā)黑也有可能是患有陰道炎或?qū)m頸糜爛等疾病，這時便需要引起注意，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
氣血不通、宮寒也會導(dǎo)致血黑或者有些女性因護(hù)理不當(dāng)，經(jīng)期不注重自己健康，吸煙、酗酒、不加節(jié)制性生活、經(jīng)期熬夜，且過度勞累，都會導(dǎo)致血黑。因此，女性應(yīng)該保證充足睡眠，良好作息習(xí)慣，經(jīng)期不吃辛辣、油膩、生冷的食物，堅持每天愉快的心情。
