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    脊柱兩邊的肌肉酸痛怎么回事

    2023-08-02 12:07

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    語音內(nèi)容

    脊柱兩邊的肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀,常見以下幾種原因:
    第一、姿勢不正導(dǎo)致肌肉勞損,與長期保持固定姿勢有關(guān),會引起病人的肌肉緊張、僵硬,并伴有乳酸堆積,從而產(chǎn)生臨床癥狀。一般經(jīng)過矯正不良姿勢、按摩、熱敷等,癥狀會逐漸緩解。平時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉,可以預(yù)防癥狀再次出現(xiàn)。
    第二、脊柱相關(guān)性疾病,如腰椎間盤突出、胸椎間盤突出、頸椎病等,均可以導(dǎo)致整個(gè)背部的肌肉持續(xù)緊張、痙攣,按壓時(shí)也會有酸痛癥狀,病人平時(shí)會有頸椎、腰椎的活動(dòng)受限,而且會伴有相應(yīng)的頭暈、胸悶、心慌,甚至下肢放射性疼痛、麻木、無力等表現(xiàn)。
    平時(shí)注意進(jìn)行整個(gè)背部的肌肉訓(xùn)練,在一定程度上可以緩解癥狀。

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