腰椎兩邊的肌肉出現(xiàn)酸痛的臨床癥狀，一般見(jiàn)于以下幾種情況：
第一、腰部肌肉勞損：是比較常見(jiàn)的病因，通常與腰部過(guò)度負(fù)重、頻繁彎腰活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間坐位工作有關(guān)。病人會(huì)有腰部肌肉勞損性酸痛的臨床癥狀，同時(shí)會(huì)伴有腰部僵硬，輕輕叩擊腰部肌肉會(huì)使癥狀得到緩解。病人通過(guò)對(duì)肌肉進(jìn)行拉伸、熱敷、休息治療，能夠使臨床癥狀在短期內(nèi)得到改善。平時(shí)病人應(yīng)加強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練，可以做小燕飛訓(xùn)練或者是山羊挺身訓(xùn)練，每日訓(xùn)練時(shí)間不少于一小時(shí)，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的鍛煉可以使腰部肌肉的強(qiáng)度增加，不容易發(fā)生勞損。
第二、腰椎外傷：如骨折，經(jīng)過(guò)積極的治療后，在恢復(fù)階段也容易產(chǎn)生。腰椎兩邊肌肉酸痛的臨床癥狀，與長(zhǎng)期制動(dòng)、避免負(fù)重有關(guān)，局部的血液循環(huán)尚未完全恢復(fù)，組織代謝水平會(huì)明顯下降，從而產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物堆積引起酸痛的臨床癥狀，是正?，F(xiàn)象，逐漸會(huì)得到改善。
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