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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

剛吃過(guò)飯能不能洗澡

2023-01-26 05:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

剛吃過(guò)飯后不可以洗澡，否則會(huì)影響食物消化。
吃完飯后腸胃系統(tǒng)的血運(yùn)比較豐富，使身體中的血液黏稠度處于比較偏高的狀態(tài)，在飯后洗澡會(huì)導(dǎo)致身體中的有效循環(huán)血量不足，因此部分人就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐和頭暈等癥狀，尤其是伴隨心腦血管疾病的患者甚至還會(huì)誘發(fā)疾病的發(fā)作。
食物在攝進(jìn)胃內(nèi)后需要一段時(shí)間的消化才能排空，過(guò)早洗澡會(huì)導(dǎo)致食物的排空受到影響，因此會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良、腹脹、惡心等表現(xiàn)。
吃完飯后想要洗澡應(yīng)當(dāng)間隔2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，這時(shí)胃內(nèi)食物已經(jīng)排空，血液會(huì)分散在四肢，洗澡就不會(huì)對(duì)腸胃系統(tǒng)造成影響。

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