女性在來月經(jīng)期間偶爾用冷水，也不會產(chǎn)生太大的影響，但是在月經(jīng)期間最好不要用冷水洗臉、洗腳甚至洗澡，因為容易造成宮寒，造成月經(jīng)不調(diào)甚至造成痛經(jīng)等現(xiàn)象。
月經(jīng)期間特別是不能洗冷水澡，可能會造成月經(jīng)量減少，甚至?xí)斐刹粊碓陆?jīng)，也盡量不要吃生冷、辛辣刺激的食物，要注意保暖，避免受涼引起感冒，在月經(jīng)期間不能同房，容易引起炎癥的上行感染。
月經(jīng)期間身體相對比較虛弱，要多休息，要加強營養(yǎng)，增強機體的抵抗力。
