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李云愷
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

骨外科

骨質(zhì)增生能吃竹筍嗎

2023-03-25 18:20

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骨質(zhì)增生不建議多吃竹筍，因?yàn)橹窆S和菠菜一類的食物會(huì)產(chǎn)生酸，容易和食物中或血中的鈣結(jié)合，從而影響鈣的吸收，本來骨質(zhì)增生一個(gè)重要的原因就是和骨質(zhì)疏松有很大的關(guān)系，骨質(zhì)疏松引起骨鈣的減少，骨量的減少，骨的抗壓能力減弱，在勞累和受涼后很容易引起骨骼骨質(zhì)的增生，而食用竹筍等因含有酸類影響鈣的吸收，大量長期的食用會(huì)引起或?qū)е鹿琴|(zhì)疏松，對(duì)骨質(zhì)增生同樣沒有好處，所以不建議長期或大量食用竹筍。

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