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    一咳嗽就尿褲子是怎么回事

    2023-12-19 17:52

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    一咳嗽就會(huì)有遺尿,這種情況一般發(fā)生在有過(guò)生育經(jīng)驗(yàn)的女性,比較多見(jiàn),由于懷孕期間盆腔的肌肉過(guò)度擴(kuò)張,在產(chǎn)后又沒(méi)有做好康復(fù),會(huì)出現(xiàn)這種情況。
    在這種情況的時(shí)候應(yīng)該多注意盆腔肌肉收縮性的訓(xùn)練,也就是提肛的動(dòng)作,經(jīng)常去做這樣的鍛煉可以增加盆腔肌肉的緊張度,減少出現(xiàn)一咳嗽就遺尿的狀況。

    外,也可以選用一些針灸的療法,不要自己隨便嘗試,在盆腔周圍的針灸方法需要特別慎重的選用,防止對(duì)內(nèi)臟造成損害,需要到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的針灸治療,可以幫助會(huì)陰肌肉收縮和提升。

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