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    血壓與鉀的關(guān)系是什么

    2023-04-24 08:42

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    鉀的攝入水平會影響血壓,低鉀攝入使血壓升高,高鉀攝入使血壓降低。研究表明低鉀飲食與血壓升高、腦卒中風(fēng)險明顯相關(guān),細胞內(nèi)、外的鉀在濃度上保持平衡,低鉀時會促進鈉排放、減少鎂尿出導(dǎo)致鈉潴留,引起血壓升高。
    鉀有助于血管平滑肌松弛,從而降低血壓,高血壓患者要適當補充含鉀較豐富的食物,日常的蔬菜、水果、肉類都含有較豐富的鉀。

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