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    孕婦睡覺喉嚨干的厲害怎么辦

    2023-07-09 18:32

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    語音內(nèi)容

    孕婦睡覺時(shí)如果感覺到喉嚨干的現(xiàn)象,可以在睡覺之前喝杯溫水,或者適量吃水果,能夠緩解癥狀。如果室內(nèi)的氣候特別干燥,可以開加濕器兩個(gè)小時(shí),能夠增加屋內(nèi)的濕度,緩解喉嚨干燥的現(xiàn)象。
    平時(shí)應(yīng)該注意多喝水,可以適量用金銀花或者蒲公英之類的泡水喝,具有清熱解毒的作用。
    平時(shí)應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物,特別是辣椒之類的,吃了之后容易導(dǎo)致上火,加重喉嚨干的現(xiàn)象。還應(yīng)該注意平時(shí)不要著急生氣,否則也會(huì)導(dǎo)致上火。

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