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    害怕黑怎么辦

    2023-09-01 20:32

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    害怕黑在臨床上指的是對黑暗的恐懼、焦慮或者產(chǎn)生痛苦的體驗??趾诨蛘吆ε潞谝乖谂R床上可以采用心理治療和藥物治療的方案。心理治療以認知行為療法作為一線的治療方法。對黑暗的恐懼是對自我的保護機制,是一種正常的情緒表達,而患者通過夸大、絕對化、災(zāi)難化的認知來引起自身的恐懼焦慮。所以說要通過系統(tǒng)脫敏的療法,或者是暴露療法等行為、認知的療法來幫助患者重建認知體系達到治療的目的。而藥物治療可以采用抗焦慮藥物,或者是抗抑郁藥物來改善。如比較常用的勞拉西泮、阿普唑侖、坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等或者是帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物可以取得良好的治療效果。

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