冬瓜薏米豬骨湯是一款有助于健康的清湯，它的主要功效是利尿消腫、強(qiáng)壯骨骼，有助于減肥、美容和預(yù)防三高。
三種食材首先說(shuō)冬瓜，其具有清熱、利水、消腫的功效，并且含有大量的維生素C，能夠發(fā)揮抗氧化、美容的功效，還含有大量的生物堿，可以防止脂肪堆積，發(fā)揮減肥的功效。
第二種食材是薏米，薏米含有豐富的膳食纖維，能夠潤(rùn)腸通便，含有豐富的維生素E，能夠延緩衰老、美容養(yǎng)顏，并且能夠有效的降低血脂，保護(hù)心腦血管免受傷害。
第三種食材是豬骨，能夠有效的補(bǔ)脾氣、潤(rùn)腸胃，并且還有大量的鈣質(zhì)，能夠強(qiáng)健骨骼。因此由冬瓜、薏米、豬骨這三種食材做成的湯品，是非常有助于健康的。
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