熬夜是非常不好的生活習(xí)慣，熬夜使我們精神緊張的時(shí)間比較長，使我們的神經(jīng)不容易放松，導(dǎo)致的直接結(jié)果就是神經(jīng)功能紊亂。神經(jīng)功能紊亂往往在臨床上表現(xiàn)為頭痛、精神差，全身的疲乏、無力，很多熬夜的同志第二天都會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀。這種頭痛不建議開始就使用藥物進(jìn)行治療，開始肯定要以非藥物治療、休息為主。
已經(jīng)導(dǎo)致很明顯的神經(jīng)性頭痛，建議進(jìn)行放松，用睡眠來舒緩神經(jīng)。如果根本就睡不好，可以稍微用一些助眠的藥物，或者通過聽音樂、喝牛奶、吃蘋果這種方法，盡快使自己的神經(jīng)放松下來，頭痛一般就會(huì)慢慢的緩解。如果特別難以忍受，可以加用一些藥物，像芬必得、泰諾林、去痛片都可以，進(jìn)行止痛的治療。
但是止痛治療的同時(shí)，也一定要盡快的進(jìn)入休息的狀態(tài)，不然4-5個(gè)小時(shí)藥效一過，疲憊會(huì)更加嚴(yán)重。生活中保持充足的睡眠，每天保持7-8小時(shí)睡眠時(shí)間，在子夜的時(shí)候最好要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，形成一個(gè)良好的生活規(guī)律，這是避免神經(jīng)性頭疼的最好的方法。
