剖腹產(chǎn)是指通過手術(shù)的方法切開子宮，娩出胎兒。
剖腹產(chǎn)對女性的身體傷害更明顯，而且對胃腸道的刺激性更多，在產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，需要通過適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，促進(jìn)身體恢復(fù)。剖腹產(chǎn)食譜在30天以內(nèi)要注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充熱量，但是要避免引起便秘、腸脹氣。
其主要是以清淡、有營養(yǎng)的食物為主，可以選擇米湯、魚湯、羊肉湯、各種蔬菜等。但是，不要一下進(jìn)補(bǔ)大量營養(yǎng)價(jià)值過高的食物，例如吃大量的羊肉、阿膠，這種情況反而會(huì)造成女性身體負(fù)荷增加。
可以喝清淡的湯類，而且要注意少食多餐，這樣才能夠促進(jìn)剖腹產(chǎn)以后女性的身體恢復(fù)。
