女性在來月經(jīng)期間最好不要喝紅酒，紅酒也屬于酒類，含有酒精成分，雖然酒精濃度較低，但是喝多以后一樣會有活血的作用，導(dǎo)致來潮時月經(jīng)量增加或者經(jīng)期延長，對身體不利。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，不要吃活血的食物，容易引發(fā)月經(jīng)量增加，特別對于月經(jīng)量本身就多的女性，活血的作用有可能會導(dǎo)致血崩，引起女性出現(xiàn)貧血的癥狀。女性在月經(jīng)期間也不要吃辛辣、刺激的食物，食物刺激到子宮會引發(fā)痛經(jīng)或月經(jīng)異常。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意多休息，不要太勞累。
