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    喝茶心跳加速什么原因

    2023-01-29 22:06

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    喝茶心跳加速主要是因為茶葉中含有咖啡因,作用于心肌細(xì)胞可使心率加快,尤其對于高血壓患者,應(yīng)當(dāng)盡量少喝茶或不喝濃茶。此外,高血壓患者還要注意通過飲食調(diào)整、增加運動,以及規(guī)律服用降壓藥物治療。
    在飲食方面,患者要減少鈉鹽攝入,膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品。所以,應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽,每人每日食鹽量不超過6g,要補(bǔ)充鉀鹽,每次多吃新鮮蔬菜和水果,減少脂肪攝入,少吃或不吃肥肉及動物內(nèi)臟。在運動方面,患者應(yīng)該采取合適的有氧運動,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太極拳等。此外,還要減輕精神壓力,保持心態(tài)平衡。

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