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    睡覺的時候心跳加速無法入睡,什么原因

    2023-08-09 11:49播放 :

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    睡覺時心跳加速、無法入睡的主要原因如下:

    1、精神心理因素:睡覺的時候心跳加速,無法入眠,最常見于焦慮癥、焦慮狀態(tài),包括神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、植物神經(jīng)功能紊亂等精神心理因素,患者有潛在的焦慮、緊張,擔(dān)心、害怕等。有的人難以控制,越安靜的時候想得越多,越?jīng)]人的時候越害怕,然后心率增快,實際上是由心理因素引起的反射,最后導(dǎo)致失眠;

    2、器質(zhì)性疾?。喝缧穆墒С!⑿墓δ懿蝗?、冠心病、心肌病等器質(zhì)性的心血管疾病,除睡覺時心跳加速,還有其他的表現(xiàn)。主要為活動時更明顯,放松休息時癥狀減輕。如果休息后依然存在,則考慮器質(zhì)性疾病較嚴(yán)重。具體需根據(jù)年齡、高血壓、糖尿病的病史、危險因素等進(jìn)行鑒別。

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    "喝茶有的時候的確會引起心跳加速,那是什么原因呢?正常的心跳一般是維持在60-100次,能夠維持在一個正常的范圍之內(nèi),首先心臟的結(jié)構(gòu)必須是正常的,包括負(fù)責(zé)心跳的傳導(dǎo)系統(tǒng)功能是正常的。除此以外,心臟的調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)也是應(yīng)該是正常的,因為心臟也會受到植物神經(jīng)的調(diào)節(jié),比如在運動的時候交感神經(jīng)就會興奮,會讓心跳加快,就能夠泵出更多的血,滿足運動的需要。所以心跳正常的維持,一個方面取決于心臟自身功能的正常,另外一個方面也是要取決于植物神經(jīng)功能的正常。植物神經(jīng)功能會受很多因素的影響,運動會激活植物神經(jīng)。生氣、著急也會激活,緊急的情況也會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)。喝茶也一樣,像喝咖啡也是一樣的,它都有興奮、交感神經(jīng)的作用,這樣一來就會導(dǎo)致心跳的加快。特別是在喝濃茶的時候,或者對某一類茶葉當(dāng)中的成分特別敏感的時候,可能心跳加速就會更加明顯。所以,一是要看是不是對某一類茶葉可能比較敏感,另外要看是不是茶太濃了,要喝清淡一些,不要喝太濃的茶。另外,不要喝可能自己會有敏感的茶,避免引起心跳加速。"

    語音時長02:40''

    程姝娟首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/09/28收聽(97138)

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