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張?zhí)烊A
副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

血管外科

女人小腿涼是什么原因引起的

2023-12-02 12:16

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性小腿涼多發(fā)生在亞洲女性，亞洲女性由于身材和基因的原因，導(dǎo)致身體相對(duì)瘦弱，血管口徑相對(duì)較細(xì)，造成局部血液循環(huán)不良，這是導(dǎo)致小腿涼的主要原因。很多女性不愛運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致體質(zhì)相對(duì)較弱，因此會(huì)出現(xiàn)微循環(huán)相對(duì)較差的臨床表現(xiàn)。
很多女性同時(shí)伴有貧血、血管障礙等，特別是在女性生理周期時(shí)，貧血可能會(huì)進(jìn)一步加重，同時(shí)血液循環(huán)也相對(duì)較差，而導(dǎo)致小腿發(fā)涼的情況出現(xiàn)。很多女性不按時(shí)飲食，以減肥為目的，常常會(huì)造成低血糖、低血壓，因此出現(xiàn)較涼的情況可能更多一些。因此對(duì)于小腿較涼的女性建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、清淡飲食、戒煙、戒酒、按時(shí)吃飯，同時(shí)給予一定的營(yíng)養(yǎng)支持。

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