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      女生怎樣才會(huì)懷上孕

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      女生怎樣才會(huì)懷上孕

      鄭興邦
      鄭興邦副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

      擅長: 不孕不育癥、各種流產(chǎn)、畸胎瘤、胎停等情況的治療,以及人工授精、試管嬰兒等操作。

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      女性要懷孕先要保證比較規(guī)律的夫妻生活,一周1-2次夫妻生活,也可以根據(jù)排卵期安排夫妻生活。排卵期是下次月經(jīng)來潮前的14天左右,就是從下次月經(jīng)來潮第一天開始算,倒推14天是排卵日,或者也可以通過排卵試紙奶推斷排卵日。
      從排卵日的前1-2天開始,到排卵后的一天,可以保持兩天同房一次的頻率,可能會(huì)增加懷孕的幾率,同時(shí)也得保證輕松、愉悅的夫妻生活,盡量避免將夫妻生活看成一項(xiàng)任務(wù)來完成,這樣可能會(huì)增加焦慮、抑郁等不良情緒影響,可能會(huì)影響排卵的發(fā)生。調(diào)整好心態(tài)、均衡營養(yǎng),同時(shí)要口服葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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