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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

半夜腿酸是怎么回事

2023-06-15 05:45

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01:11

語音內(nèi)容

半夜下肢酸痛常見的原因有以下幾個：1、白天過度的活動，過多的活動肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，肌肉糖原大量消耗，無氧酵解增加，乳酸大量的產(chǎn)生，酸性物質(zhì)刺激肌肉出現(xiàn)酸痛。2、過量的飲酒和服用酸性的飲料同樣造成酸性物質(zhì)增多，出現(xiàn)下肢及全身肌肉酸痛。3、受涼，受涼會使血管痙攣收縮，血流減少，局部組織缺血、缺氧，無氧酵也增多酸性物質(zhì)產(chǎn)生，也會刺激肌肉出現(xiàn)出現(xiàn)酸痛。4、骨質(zhì)疏松，多見于老年人，骨骼鈣流失嚴(yán)重，關(guān)節(jié)退變、變形也會引起骨關(guān)節(jié)酸痛。

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