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李云愷
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

骨外科

坐骨神經(jīng)痛怎么睡最好

2023-01-19 23:45

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語(yǔ)音內(nèi)容

　　坐骨神經(jīng)痛是因?yàn)榫植可窠?jīng)卡壓，或腰椎病變刺激神經(jīng)根引起的神經(jīng)疼痛，睡覺(jué)是采取平臥位比較好。如果仍然疼痛可以蜷縮大腿，即將膝關(guān)節(jié)向腹部輕輕蜷縮，有助于緩解神經(jīng)根的張力，避免過(guò)度牽拉，對(duì)緩解疼痛有一定幫助?！　⊥瑫r(shí)需要注意睡硬板床，不要睡太軟的床鋪。硬板床可以支撐整個(gè)腰背肌的肌肉、緩解腰背肌緊張，從而保護(hù)腰背肌，對(duì)穩(wěn)定椎間盤(pán)有一定作用。如果疼痛非常嚴(yán)重需要去醫(yī)院及時(shí)檢查，同時(shí)可以應(yīng)用消炎、鎮(zhèn)痛藥物，避免過(guò)于疼痛而影響睡眠。

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坐骨神經(jīng)痛是骨科臨床上發(fā)病率比較高的一類(lèi)疾患。造成坐骨神經(jīng)痛的主要原因是腰椎盤(pán)突出，變性的髓核、破裂的纖維環(huán)以及釋放一些炎性物質(zhì)刺激神經(jīng)根，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛。在急性期推薦患者采...

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什么是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛的癥狀有哪些

坐骨神經(jīng)痛并非是某種特定的疾病，而是由神經(jīng)根受到壓迫所引起的一種沿著坐骨神經(jīng)的傳導(dǎo)通路，由腰骶部經(jīng)臀部向下肢放射甚至于到小腿到足部、踝部的燒灼樣、刀刺樣、麻木、疼痛的臨床...

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坐骨神經(jīng)痛是怎么引起的

坐骨神經(jīng)痛是臨床常見(jiàn)病，可分為根性痛、叢性痛和干性痛三種類(lèi)型，具體如下：

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"由于百分之九十多的椎間盤(pán)突出發(fā)生在腰4-5和腰5-骶1的間隙，所以在椎間盤(pán)突出癥的患者大部分都有坐骨神經(jīng)痛。這種疼痛可以發(fā)生于腰背疼痛以后，或者是與它同時(shí)出現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛多為...

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什么是坐骨神經(jīng)痛

"坐骨神經(jīng)痛指的是坐骨神經(jīng)分布的范圍，比如臀部以及大腿的后面，小腿的外側(cè)以及腳部的外側(cè)，出現(xiàn)一種放射性的疼痛。它的原因分為以下兩個(gè)方面：第一叫做原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，是因?yàn)樽巧窠?jīng)...

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什么是坐骨神經(jīng)痛

"坐骨神經(jīng)痛是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，在青壯年比較多見(jiàn)?；颊叩奶弁粗饕刂巧窠?jīng)分布，從腰部經(jīng)過(guò)臀部、大腿以及小腿的后部向足部放射，呈陣發(fā)性的脹痛、鈍痛，在活動(dòng)、彎腰時(shí)可以加...

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坐骨神經(jīng)痛的結(jié)果

坐骨神經(jīng)痛的結(jié)果常見(jiàn)于如下情況。
1、影響生活質(zhì)量：長(zhǎng)期坐骨神經(jīng)痛會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，特別是會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致患者失眠，或者是由于疼痛而引起睡眠質(zhì)量下降...

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邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛在哪里？首先要先學(xué)習(xí)一下解剖，腰4、腰5/骶1神經(jīng)根，從脊髓發(fā)出以后三根神經(jīng)根會(huì)合，從骨盆這個(gè)地方穿出體外。也就是說(shuō)在臀部中點(diǎn)稍微偏外側(cè)這個(gè)地方穿入體外，在股骨頭后方...

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坐骨神經(jīng)痛怎么引起的

引起坐骨神經(jīng)痛的原因如下：

1、腰椎間盤(pán)突出：主要見(jiàn)于腰部疾病，比如腰椎間盤(pán)突出，突出的椎間盤(pán)組織壓迫神經(jīng)根，可以導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛；

2、椎管狹窄：...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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孫英飛│中日友好醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛哪里

"坐骨神經(jīng)痛是一種以坐骨神經(jīng)通路，及其分布區(qū)域出現(xiàn)疼痛為主要癥狀的綜合征。因?yàn)樽巧窠?jīng)是人體內(nèi)最粗大的神經(jīng)，所以易受到附近肌肉、筋膜的卡壓，而產(chǎn)生神經(jīng)根受刺激和壓迫的癥狀，坐骨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

王康│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么

坐骨神經(jīng)痛是人體很容易出現(xiàn)的疾病，坐骨神經(jīng)痛跟不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，比如長(zhǎng)期坐立、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，在床上斜躺，還有躺在床上長(zhǎng)時(shí)間看電視、看手機(jī)等，坐骨神經(jīng)痛的患者應(yīng)該注意...

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什么是坐骨神經(jīng)痛？

"坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主要特征的一種綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周?chē)Y(jié)構(gòu)的病變以及對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，這些都是繼發(fā)性坐骨...

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何學(xué)斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

2023/01/24 收聽(tīng)(81568)

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