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    坐骨神經(jīng)痛怎么睡能緩解

    2023-12-07 12:56

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    坐骨神經(jīng)疼痛的患者睡覺時最好睡硬板床,采用側臥位就可以使得腰椎放松,并且可以屈膝、屈髖從而有效緩解對坐骨神經(jīng)的牽拉,也能緩解病人坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀。另外對于坐骨神經(jīng)疼痛的患者,還需要減少對局部刺激、嚴格注意休息保護,這才是病人恢復最好的條件。平時最好戴腰圍帶保護腰椎,需要避免過度負重行走、避免久坐久站、避免過度彎腰拿重東西,再就是配合針灸、烤電、拔罐、牽引等理療辦法。對于坐骨神經(jīng)疼痛非常嚴重的患者,還需要配藥物進行治療,比如口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療,常用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺效果就非常不錯。

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