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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

生完孩子便秘怎么辦

2023-10-10 06:20

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01:23

語音內(nèi)容

針對產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，大多數(shù)是由于活動(dòng)量減少，甚至是排便姿勢不舒服而引起的便秘，患者可以在生產(chǎn)后多運(yùn)動(dòng)，有助于毒素排出，還能消耗過多的脂肪從而防止便秘，另外要多吃蔬菜多喝水，產(chǎn)后由于氣血兩虧，很多人急著進(jìn)補(bǔ)，吃許多油膩的食物就會(huì)導(dǎo)致便秘。產(chǎn)后合理進(jìn)行飲食，多吃蔬菜，最好吃含有纖維素的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，可以增加胃動(dòng)力促進(jìn)消化，多喝水保持一天八杯水從而緩解便秘，如果一周左右病情還無緩解，則可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要自己亂用藥物，以免孩子受到影響，還可以到醫(yī)院使用開塞露，可以有效的緩解便秘。

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